Reglas para proteger a los jóvenes en las redes sociales

Logo_GobiernoCuando el año escolar empieza, los niños y jóvenes cuentan con las redes sociales para mantenerse en contacto con suscompañeros de clase y nuevos amigos de la escuela. Los sitios como Instagram, Facebook y Twitter se convierten en importantesherramientas para estar comunicados fuera de clases.

Más del 60 por ciento de los adolescentes en Estados Unidos cuentan con al menos un perfil en las redes sociales, de acuerdo a la Academia Americana de Psiquiatría Infantil y Adolescente. Y aunque las redes sociales son una buena manera de permanecer encontacto con sus amigos, es importante que los padres tomen ciertas precauciones sobre la seguridad de sus hijos en Internet.

Desafortunadamente hay quienes podrían utilizar sus datos para causarles daño o usar la información para robar su identidad otener un acercamiento inapropiado con ellos. Ayude a proteger a sus hijos en las redes sociales con estos consejos de seguridad:

1. Limite el acceso al perfil de sus hijos para mantener en privado los datos personales y la información que publican en suspáginas.

2. Evite que coloquen información personal importante como número de teléfono, dirección, nombre de la escuela o número deSeguro Social.

3. Permita que sólo publiquen fotos y videos que no pongan en riesgo su seguridad e integridad personal.

4. Asegúrese que utilicen una contraseña difícil de adivinar y que la cambien cada tres meses.

5. Dígales que no acepten solicitudes de amistad de personas desconocidas.

6. Mantenga una comunicación abierta con sus hijos. Pídales que le avisen si han recibido mensajes privados de algún extraño o de un compañero de escuela con intención de molestarlos, acosarlos o amenazarlos. Podría tratarse de ciberacoso o de algúnpredador sexual.

Obtenga más información acerca de seguridad en Internet, redes sociales y otros temas relacionados en AlertaenLínea.gov, unafuente confiable del Gobierno con información para padres y jóvenes.

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10 consejos para el regreso a clases

El regreso a clases puede ser emocionante y estresante para estudiantes y padres por igual. El primer día en la escuela requierepreparación de toda la familia. Estos consejos ayudan a los padres a estar preparados para que el regreso a clases sea más fácil:

  1. Mantenga una buena comunicación con los maestros. Es recomendable tener diálogo con el maestro para asegurar eléxito escolar de sus hijos.
  2. Asegúrese de estar al día con las vacunas. Los certificados de vacunación a veces son obligatorios para inscribir a losniños en la escuela. Antes de comenzar el año escolar, averigüe si necesita alguna vacuna.
  3. Establezca un horario para dormir. Los niños necesitan dormir lo suficiente para tener un buen día en la escuela. Losniños de preescolar necesitan dormir de 11 a 12 horas; los niños en edad escolar, al menos 10 horas; y los adolescentes, de 9 a 10 horas.
  4. Prepare un almuerzo saludable. Asegúrese de mantener una dieta balanceada y las temperaturas adecuadas de losalimentos en las loncheras. Si tiene bajos ingresos, puede averiguar si califica para los programas de asistencia alimentaria.
  5. Aproveche los días libres de impuesto sobre las ventas escolares. Algunos estados tienen “feriados de impuestos” (eninglés) para ayudar a los padres a ahorrar en la compra de útiles escolares, ropa, calzado y artículos que califican para elretorno a la escuela.
  6. Establezca reglas para el uso del Internet. Ponga atención a la actividad de sus hijos en las redes sociales y protéjalosdel robo de identidad, las burlas y comportamientos inapropiados.
  7. Planifique y familiarícese con la ruta a la escuela. Si usted planea que sus hijos vayan en el bus escolar, encuentre laparada de bus más cerca de su casa y averigüe los horarios. Hable con sus hijos acerca de la seguridad vial, ya sea quevayan caminando o en auto, bus o bicicleta.
  8. Enseñe un buen manejo del tiempo. El tiempo libre, los deportes y el tiempo frente una pantalla (televisión, tabletaelectrónica, juegos) pueden interferir con las tareas. Usted puede ayudar a sus hijos a dedicar tiempo para las tareasescolares con buenos hábitos.
  9. Revise el seguro médico de sus hijos. Si no están asegurados, su hijo podría calificar para un seguro gratuito o de bajocosto a través de Medicaid o el Programa de Seguro Médico para Niños (llamado CHIP por su sigla en inglés).
  10. Hable con sus hijos. La ansiedad y los nervios pueden ser desafíos grandes en el año escolar, por lo tanto es necesariocontar con un ambiente sano y ordenado para tener diálogo en el hogar y en la escuela. Hable con sus hijos acerca de loscasos de acoso escolar.

Visite Kids.gov (en inglés) para encontrar material educativo para maestros, padres y niños.

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Cómo evitar a estafadores que no representan al Gobierno

La Comisión Federal de Comercio (FTC, sigla en inglés) recibe a diario numerosas quejas de personas que han sido estafadas.

Varias de estas quejas están relacionadas al robo de identidad por parte de estafadores que buscan apropiarse de salarios,beneficios, reembolsos de impuestos o números de cuentas bancarias de otras personas. A veces los ladrones tratan de hacersepasar por funcionarios del Gobierno federal a través de llamadas, correo, e-mails y sitios web falsos que copian características de las comunicaciones oficiales.

Para evitar estas estafas usted puede seguir las siguientes recomendaciones:

Desconfíe de las llamadas sospechosas. No revele información personal como su número de Seguro Social, cuentas bancariaso tarjetas de crédito a personas que lo llamen diciendo que son empleados de alguna agencia gubernamental. Ninguna agencia delGobierno lo llamará para pedirle datos personales a cambio de recibir un beneficio que no solicitó.

Usted puede inscribirse en el Registro Nacional No Llame (presione español) y evitar las llamadas de telemercadeo.

No pague dinero para obtener una beca o subsidio gratis. Las agencias del Gobierno no le pedirán dinero por adelantadopara tramitar cualquier beca o subsidio que usted solicite. Estos trámites son gratuitos y solo las agencias oficiales del Gobiernofederal otorgan becas y subsidios federales (en inglés).

No crea en ofertas falsas de trabajo. Muchos estafadores utilizan sitios web falsos que aparentan estar asociados al Gobiernopara publicar anuncios y ofrecer empleos garantizados a cambio de dinero. No envíe dinero ni revele información confidencial a personas que ofrecen folletos informativos o materiales de estudio para los exámenes de admisión de trabajos. Todas las solicitudes de empleo en agencias del Gobierno son gratuitas.

Presente una queja. Si usted ha sido estafado o sospecha de alguien que esté cometiendo fraude, presente una queja ocomuníquese con la FTC al 1-877-382-4357 (presione 2 para español).

Al presentar una queja es posible que le pidan la siguiente información:

  • fecha, hora y número de teléfono de la llamada que recibió
  • nombre, sitio web o correo electrónico de la organización que lo contactó
  • cantidad de dinero y forma de pago que solicitó el estafador
  • cualquier otra información que sea útil

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Ley cumple 25 años apoyando a personas con discapacidades

El próximo 26 de julio la Ley sobre Estadounidenses con Discapacidades cumple 25 años protegiendo los derechos civiles de miles de personas que viven con limitaciones físicas o mentales. Es una fecha para promover el acceso universal a servicios y lugarespúblicos, y las oportunidades en el trabajo para personas con discapacidades.

Las discapacidades afectan las actividades diarias de una de cada cinco personas en Estados Unidos, según informan los Centrospara el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, sigla en inglés). Algunas discapacidades son congénitas (de nacimiento)mientras que otras surgen a causa de lesiones, enfermedades o por envejecimiento.

En este vigésimo quinto aniversario de esta ley conocida como ADA por su sigla en inglés, destacamos los siguientes recursos:

  • Seguro Social por discapacidad. Este beneficio se determina según la edad de la persona, ganancias en su trabajo másreciente y años de trabajo antes de tener la discapacidad. Conozca más sobre cómo solicitar los beneficios por discapacidada través del Internet.
  • Seguridad de Ingreso SuplementarioEste programa otorga pagos mensuales a niños y adultos mayores de 65 años debajos ingresos con ceguera o una discapacidad.
  • Pagos Concurrentes por Jubilación y Discapacidad. Se realizan durante 10 años y son para veteranos jubilados quetienen un grado de discapacidad entre 50 y 90 por ciento. El monto del pago se determina según el grado de discapacidadde la persona. Los veteranos que tienen una discapacidad del 100 por ciento reciben la totalidad de este beneficio.
  • Compensación Especial Relacionada con el Combate. Ofrece pagos mensuales sin deducción de impuestos a veteranosjubilados que sufrieron una lesión durante un combate militar.
  • Servicios de educación especial gratuitos a niños discapacitados con el objetivo de ayudarlos a desarrollarse, aprendery tener éxito en la escuela.

Si busca mayor información sobre cómo encontrar beneficios, servicios de salud, programas de educación, consejos para encontrarempleo e información sobre vivienda para personas con discapacidades, visite Disability.gov en inglés.

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Nueve maneras para estar alerta en las playas

Quizás haya visto las noticias sobre los recientes ataques de tiburones en las costas de EE. UU. Si usted y su familia van a la playa, pero duda acerca de dejar que sus hijos se bañen en el agua, tome en cuenta las recomendaciones del Servicio de Pesca y Vida Silvestre de Florida.

Ante posibles ataques de tiburones este verano, usted puede tomar las siguientes precauciones:

  1. No entre solo al agua. Las personas que nadan solas tienen un riesgo mayor de ser atacadas por un tiburón.
  2. Manténgase alejado del agua durante las horas de mayor peligro. Los tiburones se alimentan en la madrugada o al comienzo de la noche.
  3. Asegúrese de no tener cortaduras o raspones en la piel. Los tiburones pueden detectar el olor de la sangre desde muy lejos.
  4. Evite usar joyas. Los tiburones perciben las joyas y la ropa brillante de la misma manera que perciben las escamas de los peces que brillan en el agua. Usted no quiere parecerse al platillo favorito de un tiburón.
  5. Visite solamente playas designadas para el esparcimiento. No todas son apropiadas para nadar. Si usted ve aves que se alimentan en el agua o peces de anzuelo, es bastante probable que en esa playa otros peces, como los tiburones, lo hagan también.
  6. No deje que sus mascotas entren al agua. Los tiburones pueden tomar los movimientos erráticos de su perro como los de un pez.
  7. Aléjese de bancos de arena y pozos en el mar. Manténgase particularmente alerta en estos sitios porque son lugares habituales de los tiburones para cazar.
  8. Trate de nadar cuando estén presentes los salvavidas. Ellos están entrenados para atender emergencias en el mar.
  9. No entre al agua si se ha visto un tiburón en las costas. Simplemente no lo haga.

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